Basam Books

Liian nätti masentuneeksi

Nyman, Sohvi
Basam Books, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,00 € Arvonlisäveroton hinta (29,07 € alv 0 %)

Mitä jos masennus olisikin tunnevälttelyn tila, jota voi hoitaa kohtaamalla itsensä ja tunteensa sekä muuttamalla niitä uskomuksia ja elintapoja, jotka ovat vaikuttaneet masennuksen syntyyn? Tutkimusten mukaan suomalaisia pidetään maailman onnellisimpana kansana...

Tuotetunnus 9789523793750
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523793750
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Henkinen polku — Kohti valaistumista

Kassara, Heidi
Basam Books, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 27,90 € Arvonlisäveroton hinta (24,58 € alv 0 %)

Oletko kiinnostunut henkisistä asioista? Haluatko edetä tietoisesti henkisellä polulla kohti valaistumista? Entä mitä on valaistuminen tai mitä on henkinen polku? Kirjassa esitetään kattavia vastauksia näihin kysymyksiin...

Tuotetunnus 9789523792623
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523792623
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Kävelemisen taito

Thoreau, Henry David; Envall, Markku
Basam Books, 2015
Arvonlisäverollinen hinta 16,90 € Arvonlisäveroton hinta (14,89 € alv 0 %)

"Jos olet valmis hylkäämään isäsi ja äitisi, veljesi ja sisaresi, vaimosi ja lapsesi ja ystäväsi, enää koskaan heitä näkemättä - jos olet maksanut velkasi, tehnyt testamenttisi, järjestänyt asiasi ja olet vapaa mies - niin olet valmis kävelylle...

Tuotetunnus 9789522601131
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Tuotetunnus 9789522601131
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Sodankäynnin taito

Sunzi; Tähtinen, Tero
Basam Books, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 23,00 € Arvonlisäveroton hinta (20,26 € alv 0 %)

Uusi alkukielisestä käännetty suomennos kiinalaisen strategiataidon klassikosta! Sunzin Sodankäynnin taito (kiin. Sunzi bingfa) on kiinalainen strategiataidon klassikko, jonka opetuksia on yli kahden tuhannen vuoden ajan hyödynnetty muun muassa budo-lajeissa, politiikassa ja liike-elämässä...

Tuotetunnus 9789523790872
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523790872
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Luotu sukupolku — Dialogeja ja luovia harjoituksia

Streng, Petra; Kokkoniemi, Tiina; Streng, Petra
Basam Books, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 31,00 € Arvonlisäveroton hinta (27,31 € alv 0 %)

Luotu sukupolku on kokoelma lyhyitä, katkelmallisia dialogeja, joissa on kuvitteellisia sukulaisten ja sukulaissielujen kohtaamisia erilaisissa tilanteissa. Inspiroivat ja ajattomat kirjoitus- ja taidetehtäväehdotukset antavat tilaa lukijalle ja houkuttelevat osallistumaan vuoropuheluun...

Tuotetunnus 9789523793972
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Tuotetunnus 9789523793972
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Hevonen on kuin ihmisen mieli — Henkisen hevostaidon kirja

Lepistö, Tiina
Basam Books, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 26,90 € Arvonlisäveroton hinta (23,70 € alv 0 %)

Hevonen on kuin ihmisen mieli -teos kertoo hevosen ja ihmisen välisestä kommunikaatiosta tunnetaajuustasolla. Hevonen lukee vaistonvaraisen tarkasti ihmisen tunnetiloja ja tietää siten ihmisestä paljon enemmän kuin ihminen itse...

Tuotetunnus 9789523790247
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Tuotetunnus 9789523790247
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Karma-astrologian avaimet

Sundell, Anne; Vilén, Johanna; Wiik, Liisa
Basam Books, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 29,90 € Arvonlisäveroton hinta (26,34 € alv 0 %)

”Karma on tapaaminen itsensä kanssa” -- Edgar Cayce Sekä karma-ajattelu sekä astrologia ovat nousussa. "Karma-astrologian avaimet" kertoo miten karma ja astrologia liittyvät toisiinsa. Miten karma-ajattelua voi hyödyntää astrologisen kartan tulkinnassa...

Tuotetunnus 9789523790780
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Tuotetunnus 9789523790780
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Hyvä fiilis — Mielen hyvinvoinnin kehittäminen

Dunderfelt, Tony
Basam Books, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,00 € Arvonlisäveroton hinta (29,07 € alv 0 %)

Mistä energinen ja hyvä olo syntyy? Miten rakentaa hyvä itsetunto? Miten hallita stressiä ja ennaltaehkäistä loppuun palaminen? Harva osaa ajatella, että vastoinkäymisten kohtaaminen on oma taitonsa. Miten sitä voi kehittää? Hyvä fiilis esittelee konstailemattoman...

Tuotetunnus 9789523793101
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523793101
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Naisen kolmas elämä — Nautinnon vuodet

Hytönen, Kirsi
Basam Books, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 27,90 € Arvonlisäveroton hinta (24,58 € alv 0 %)

Kirsi Hytösen esikoiskirja kertoo kirjoittajan oman tarinan hätkähdyttävän rohkeasti ja rehellisesti. Se kertoo keski-ikäisen naisen löytöretkestä omaan seksuaalisuuteensa, pitkän parisuhteen muuttamisesta avoimeksi, nettideittailusta ja seksisuhteista nuoriin miehiin...

Tuotetunnus 9789523790216
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523790216
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Poista paha olo — Tule siksi mitä parhaimmillasi voit olla

Juuti, Pauli
Basam Books, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 25,90 € Arvonlisäveroton hinta (22,82 € alv 0 %)

Huoli omasta ja läheisten terveydestä jäytää mieltämme pandemian oloissa. Itsestä ja muista huolehtiminen on hyvä asia, mutta liiallinen huolestuneisuus verottaa voimavarojamme. Pandemian, ydinsodan ja ilmastokatastrofin uhkat saattavat viedä meidät pelon ja ahdistuksen synkkään maailmaan...

Tuotetunnus 9789523790261
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523790261
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Terapeuttinen kirjoittaminen

Ihanus, Juhani
Basam Books, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 25,00 € Arvonlisäveroton hinta (22,03 € alv 0 %)

Kirjoittamalla voidaan luodata kieltä ja mieltä, jakaa kokemuksia ja merkityksiä ja nauttia eri näkökulmien kirjosta. Tunteiden, ajatusten, muistojen ja kuvitelmien kirjaaminen voi avata jumittuneita tilanteita ja virittää voimavaroja luoviin dialogeihin ja muutoksiin...

Tuotetunnus 9789523793279
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523793279
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Onko vapaa tahto illuusio? — Dialogi vapaasta tahdosta ja tieteestä

Mele, Alfred R.; Snellman, Lauri
Basam Books, 2016
Arvonlisäverollinen hinta 19,90 € Arvonlisäveroton hinta (17,53 € alv 0 %)

Voimmeko itse päättää, mitä haluamme tai teemme? Vai ohjaavatko meistä riippumattomat seikat valintojamme? Teoksessaan Onko vapaa tahto illuusio? Dialogi vapaasta tahdosta ja tieteestä tunnettu filosofi Alfred R...

Tuotetunnus 9789522603920
Kovakantinen kirja
Ei saatavilla

Tuotetunnus 9789522603920
Kovakantinen kirja
Ei saatavilla

Elinvoimainen vuosi — Kuinka tukea terveyttä perinteisen kiinalaisen lääketieteen ja yin-joogan keinoin

Andersson, Minna; Kähkönen, Emmi; Maununen, Maria
Basam Books, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 24,90 € Arvonlisäveroton hinta (21,94 € alv 0 %)

Yhteytesi luontoon, omaan kehoon ja mieleen on terveytesi perusta. Joogaopettaja ja Shiatsu-hoitaja Minna Anderssonin teos Elinvoimainen vuosi ammentaa kokonaisvaltaista hyvinvointia perinteikkäästä kiinalaisesta lääketieteestä ja yin-joogasta, ja tarjoilee...

Tuotetunnus 9789527240700
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Tuotetunnus 9789527240700
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Toivuin onnelliseksi — Lapsuuden haavoittavista kokemuksista tasapainoisuuteen

Laiho, Tina; Salonen, Eveliina; Matikka, Johanna Linner
Basam Books, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 24,90 € Arvonlisäveroton hinta (21,94 € alv 0 %)

Elämästä harva selviää ilman haavoittavia kokemuksia, mutta syvimmistäkin haavoista voi toipua. Tämä kirja on suomalaisittain harvinainen kertomus siitä, kuinka vaikeistakin lapsuuden koettelemuksista voi toipua tasapainoiseen, jopa onnelliseen elämään...

Tuotetunnus 9789527337387
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789527337387
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Huumehelvetti ja paluu kuolemanportilta elämään

Ranta-Kallio, Kirsikka
Basam Books, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 26,80 € Arvonlisäveroton hinta (23,61 € alv 0 %)

Nuori lahtelainen jääkiekkolupaus Pasi Tuomaila alkoi käyttää alkoholia 14-vuotiaana. Kun päihde ei tuonut nuorelle miehelle enää riittävää mielihyvää, se piti vaihtaa, uusiin kokemuksiin, uusiin nousuihin...

Tuotetunnus 9789523793798
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523793798
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Meditaatioraamattu — Uskonnollis-meditatiivisen tiedon uudelleen elpyminen

Löfgren, Karla
Basam Books, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 35,10 € Arvonlisäveroton hinta (30,93 € alv 0 %)

Meditaatio parantaa särkyneen sydämen ja opettaa hallitsemaan mieltä. Se auttaa vaikeissa tunteissa, riippuvuuksissa, yksinäisyydessä ja päämäärättömyydessä. Terapeuttisin ja tehokkain on mielen tekniikan ja henkisyyden yhdistelmä...

Tuotetunnus 9789523793187
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523793187
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Mielen laboratorio — Tietoisuuden taidot ja taitava vuorovaikutus

Skarp, Ari-Pekka
Basam Books, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 26,90 € Arvonlisäveroton hinta (23,70 € alv 0 %)

Materialistinen maailmankuva ei ole onnistunut tyydyttämään ihmisen tarvetta syvälliseen itsensä ja maailman tuntemiseen. Ihmiset ovat yhä kiinnostuneempia etsimään vastauksia sisäisestä maailmastaan. Vanhat meditaatioperinteet on valjastettu käyttöön oman kehon ja mielen tutkimusvälineiksi...

Tuotetunnus 9789527240687
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789527240687
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Mindfulness, mielenselkeys ja myötätunto

Skarp, Ari-Pekka
Basam Books, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 35,10 € Arvonlisäveroton hinta (30,93 € alv 0 %)

Mindfulness, mielenselkeys ja myötätunto on syvällisiä oivalluksia herättelevä selviytymisopas kaikille nykyajan digi-yhteiskunnassa toimiville ihmisille. Älylaitteiden ja sosiaalisen median vaatiessa jatkuvasti huomiota, kyky aitoon läsnäoloon korostuu yhä tärkeämpänä kaikessa kanssakäymisessä...

Tuotetunnus 9789523792517
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Tuotetunnus 9789523792517
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Uuden äärellä — Fokusoi kehosi viesteihin ja mullista ajattelusi

Lehtinen, Virpi
Basam Books
Arvonlisäverollinen hinta 33,90 € Arvonlisäveroton hinta (29,87 € alv 0 %)

Länsimainen filosofia on nähnyt ruumiillisuuden mykkänä ja raaka-aineenomaisena ajattelun esteenä. E.T. Gendlinin filosofiassa ruumiillisuus toimiikin tietämyksen lähteenä ja ajattelun uudistajana. Ihminen on ruumiillisena olentona kokemuksen virrassa ja muodostaa merkityksiä kokonaisvaltaisesti...

Tuotetunnus 9789523795211
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Tuotetunnus 9789523795211
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Synnytyksen liike ja rytmi — Opas synnyttämisen matkalle

Rautaparta, Malla
Basam Books, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 29,90 € Arvonlisäveroton hinta (26,34 € alv 0 %)

Elokuvista tuttu kuva synnyttäjästä on passiivinen, staattinen ja aloilleen kahlittu. Tämän kuvan on aika väistyä, sillä synnyttäminen on ennen kaikkea liikettä. Se on kahden osapuolen dynaamista ja intiimiä vuorovaikutusta ennalta arvaamattomassa rytmissä...

Tuotetunnus 9789523791800
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523791800
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Itseapu- ja rajatietokirjallisuus