Basam Books

Naurattava elämä — Löydä kadonnut naurusi : Uskalla nauraa!

Koverskoi, Laura; Kupias, Tarja
Basam Books, 2021
Hinta nyt 27,90 € Arvonlisäveroton hinta (24,47 € alv 0 %)

”Minulle nauru merkitsee ihmisyyttä.”  --Urheilutoimittaja Kaj Kunnas Nauru on supervoima. Se rentouttaa tunnelman, luo yhteisöllisyyttä, huuhtelee huolet ja edistää terveyttä. Löydä kadonnut naurusi ja ylläty! Laajaan tutkimus- ja haastatteluaineistoon...

Tuotetunnus 9789523790438
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Tuotetunnus 9789523790438
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Soturijumalatar - Naiseuden voima

Heatherash, Amara; Hartikainen, Teija
Basam Books, 2020
Hinta nyt 27,90 € Arvonlisäveroton hinta (24,47 € alv 0 %)

Vapauta sisäinen soturijumalattaresi! Rakastatko ja kunnioitatko itseäsi? Oletko sujut naisellisen voimasi ja intohimosi kanssa? Kaipaatko elämääsi iloa ja leikkisyyttä? On aika päästä kosketuksiin sinussa elävän soturijumalattaren energian kanssa...

Tuotetunnus 9789527240748
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789527240748
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Elinvoimaa — Miehen kokonaisvaltainen seksuaalisuus ja sen ravitseminen

Lilja, Jukka-Pekka; Gómez , Naty Ezequiela
Basam Books, 2020
Hinta nyt 26,90 € Arvonlisäveroton hinta (23,60 € alv 0 %)

Miehen seksuaalisuus on kokonaisvaltainen ja arvokas osa miehen elämää. Se on miehisen terveyden ja elinvoimaisuuden lähde, joka kaipaa huomiota ja ravintoa. Vaikka kirja Elinvoimaa -miehen kokonaisvaltainen seksuaalisuus ja sen ravitseminen onkin...

Tuotetunnus 9789527240595
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789527240595
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Joka kolmas suomalainen — Syöpätietoutta sairastuneille ja läheisille

Häkkinen, Kari
Basam Books, 2021
Hinta nyt 26,90 € Arvonlisäveroton hinta (23,60 € alv 0 %)

Tietoa ja vertaistukea syövän koskettamille Mitä tapahtuu, kun vahva ja kykenevä erikoissairaanhoitaja sairastuu imusolmukesyöpään ja joutuu itse hoidettavan rooliin? Poikkeuksellinen, autofiktiivinen tietokirja syventyy vakavasti sairastuneen ihmisen...

Tuotetunnus 9789523791367
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523791367
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Mindfulnesseläin

Burrow, Maria
Basam Books, 2021
Hinta nyt 27,90 € Arvonlisäveroton hinta (24,47 € alv 0 %)

Mikä on mindfulnesseläin? Entä energiansäästöilme? Miten lasketaan kiireen yhtälö? Maistuvatko vinkit hyvään elämään puulta? Mindfulnesseläin on tarina selviämisestä. Siitä, kuinka on mahdollista voittaa uupumus ja masennus...

Tuotetunnus 9789523791343
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523791343
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tunnista voimasi

Sipponen, Merja
Basam Books, 2025
Hinta nyt 34,00 € Arvonlisäveroton hinta (29,82 € alv 0 %)

Mitä aivoissa tapahtuu, kun ihminen uupuu työssä? Voiko uupumusta ennaltaehkäistä? Onko uupumus samaa kuin masennus? Mikä auttaa uupumukseen sairastunutta toipumaan? Teos on suunnattu sekä ammattilaisille että jokaiselle, joka haluaa ymmärtää työuupumusta ilmiönä tai toipua siitä...

Tuotetunnus 9789523795471
Pehmeäkantinen kirja
Tulossa 15.8.2025

Tuotetunnus 9789523795471
Pehmeäkantinen kirja
Tulossa 15.8.2025

Seksi ja läsnäolo — Opas rentoon nautintoon

Vasara, Mitra
Basam Books, 2022
Hinta nyt 24,90 € Arvonlisäveroton hinta (21,84 € alv 0 %)

Läsnäolo on avautumista asioille sellaisina kuin ne ovat. Kun olet läsnä seksissä, vapaudut odotuksista ja mielen luomista epävarmuuksista. Kun olet läsnä, voit keskittyä nauttimiseen ja unohtaa rutiinit ja suorittamisen...

Tuotetunnus 9789523790421
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Tuotetunnus 9789523790421
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Minun kipukirjani — Talikolla kipua päähän

Valkama, Susanna
Basam Books, 2020
Hinta nyt 19,90 € Arvonlisäveroton hinta (17,46 € alv 0 %)

”Kipu astui ammatillisen tietämykseni päälle ja nauroi paskaista naurua.” Ammattilainenkin saattaa tippua polvilleen kroonisen kivun edessä. Susanna kertoo esikoiskirjassaan kroonisista nivelkivuistaan arkisesti ja rehellisesti...

Tuotetunnus 9789527337677
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789527337677
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Pelkojen kirjo — Kohti tasapainoista elämää

Kinnunen, Paula
Basam Books, 2024
Hinta nyt 30,10 € Arvonlisäveroton hinta (26,40 € alv 0 %)

Pelko on luonnollinen ja inhimillinen, tärkeä tunne, joka suojelee ja auttaa selviytymään vaaran paikoista ja uhkaavista tilanteista. Pelko voi kuitenkin estää meitä tekemästä asioita, joita haluaisimme tehdä...

Tuotetunnus 9789523794290
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523794290
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Kävelemisen taito

Thoreau, Henry David; Envall, Markku
Basam Books, 2015
Hinta nyt 16,90 € Arvonlisäveroton hinta (14,82 € alv 0 %)

"Jos olet valmis hylkäämään isäsi ja äitisi, veljesi ja sisaresi, vaimosi ja lapsesi ja ystäväsi, enää koskaan heitä näkemättä - jos olet maksanut velkasi, tehnyt testamenttisi, järjestänyt asiasi ja olet vapaa mies - niin olet valmis kävelylle...

Tuotetunnus 9789522601131
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Tuotetunnus 9789522601131
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Onko vapaa tahto illuusio? — Dialogi vapaasta tahdosta ja tieteestä

Mele, Alfred R.; Snellman, Lauri
Basam Books, 2016
Hinta nyt 19,90 € Arvonlisäveroton hinta (17,46 € alv 0 %)

Voimmeko itse päättää, mitä haluamme tai teemme? Vai ohjaavatko meistä riippumattomat seikat valintojamme? Teoksessaan Onko vapaa tahto illuusio? Dialogi vapaasta tahdosta ja tieteestä tunnettu filosofi Alfred R...

Tuotetunnus 9789522603920
Kovakantinen kirja
Ei saatavilla

Tuotetunnus 9789522603920
Kovakantinen kirja
Ei saatavilla

Tie vaurauteen — Kuinka menestyä vaikeina aikoina?

Allen, James; Shinn, Florence Scovel; Wattles, Wallace D.; Virtanen, Hanna; Danson, Juha
Basam Books, 2020
Hinta nyt 29,90 € Arvonlisäveroton hinta (26,23 € alv 0 %)

Kuinka menestyn tai vaurastun vaikeina aikoina? Kolme aihepiirin suurinta klassikkoa ja kansainvälistä bestselleriä yksiin kansiin koottuna. Kaikki uusina, tuoreina käännöksinä! James Allen: Ajatuksen voima Scovel Shinn: Elämän leikki Wallace D. Wattles: Rikastumisen tiede

Tuotetunnus 9789527240540
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789527240540
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Hyvä fiilis — Mielen hyvinvoinnin kehittäminen

Dunderfelt, Tony
Basam Books, 2022
Hinta nyt 33,20 € Arvonlisäveroton hinta (29,12 € alv 0 %)

Mistä energinen ja hyvä olo syntyy? Miten rakentaa hyvä itsetunto? Miten hallita stressiä ja ennaltaehkäistä loppuun palaminen? Harva osaa ajatella, että vastoinkäymisten kohtaaminen on oma taitonsa. Miten sitä voi kehittää? Hyvä fiilis esittelee konstailemattoman...

Tuotetunnus 9789523793101
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523793101
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Suomalainen sydän — Sydäntä helliviä ajatelmia Marcus Aureliuksen inspiroimana

Isoaho, Anne-Marja
Basam Books, 2022
Hinta nyt 26,90 € Arvonlisäveroton hinta (23,60 € alv 0 %)

Suomalainen sydän on inspiraatiokirjoitusta. Lyhyet tekstit käsittävät laajan kirjon erilaisia aiheita, kuten rakkaus ja sen eri ilmenemismuodot, karma, läsnäolo sekä työuupumus. Käsiteltävinä ovat yhtä lailla erilaiset arjen aiheet ja elämän ilmiöt sekä moraaliset ja psykologiset kysymykset...

Tuotetunnus 9789523793477
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523793477
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Suomalainen Fengshui-puutarha

Avela, Päivi
Basam Books, 2020
Hinta nyt 32,90 € Arvonlisäveroton hinta (28,86 € alv 0 %)

Suomalainen Fengshui-puutarha on ensimmäinen suomalaisen laatima puutarha-fengshui-opas. Kirjassa paneudutaan puutarha-fengshuin perusasioihin suomalaisesta näkökulmasta soveltaen ikivanhoja oppeja tämän päivän elämänmenoon...

Tuotetunnus 9789527337530
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789527337530
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Irti egon vallasta

Holiday, Ryan; Immonen, Antti
Basam Books, 2020
Hinta nyt 29,90 € Arvonlisäveroton hinta (26,23 € alv 0 %)

Vannoutuneen fanikunnan keränneen yhdysvaltalaiskirjailijan tunnetuin, miljoonia myynyt teos viimein suomeksi! Pahin vihollisesi elää sisälläsi. Epäterveet uskomukset omasta tärkeydestä, arvokkuudesta ja erillisyydestä estävät elämästä täyttä elämää...

Tuotetunnus 9789527337165
Pehmeäkantinen kirja
Uusintapainos tulossa 30.9.2025

Tuotetunnus 9789527337165
Pehmeäkantinen kirja
Uusintapainos tulossa 30.9.2025

Mestari Eckhart. Eckhart Tolle — Arjen hengellisyyttä etsimässä

Nylund, Daniel
Basam Books, 2023
Hinta nyt 37,30 € Arvonlisäveroton hinta (32,72 € alv 0 %)

Uusi puheenvuoro ikuiseen aiheeseen! Teos tarkastelee kriittisesti Eckhart Tollen opetusta ajattelemisen, tuntemisen ja toimimisen merkityksestä. Ne ovat uushenkisyydelle tyypillisiä käsityksiä todellisuuden luonteesta, ajan ja egon olemuksesta, pahuudesta...

Tuotetunnus 9789523794870
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523794870
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Meditaatioraamattu — Uskonnollis-meditatiivisen tiedon uudelleen elpyminen

Löfgren, Karla
Basam Books, 2022
Hinta nyt 35,20 € Arvonlisäveroton hinta (30,88 € alv 0 %)

Meditaatio parantaa särkyneen sydämen ja opettaa hallitsemaan mieltä. Se auttaa vaikeissa tunteissa, riippuvuuksissa, yksinäisyydessä ja päämäärättömyydessä. Terapeuttisin ja tehokkain on mielen tekniikan ja henkisyyden yhdistelmä...

Tuotetunnus 9789523793187
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523793187
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Mielen mestariavain

Haanel, Charles F.; Virtanen, Hanna
Basam Books, 2021
Hinta nyt 29,90 € Arvonlisäveroton hinta (26,23 € alv 0 %)

Vetovoiman lain ajaton klassikko, joka antaa eväitä ajatuksen luovan voiman valjastamiseen merkityksellisen elämän ja unelmien saavuttamiseksi. Kirjassaan Mielen mestariavain Charles F. Haanel tuo esiin ajattelun lainalaisuudet, jotka tuntemalla on mahdollista...

Tuotetunnus 9789523790612
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Tuotetunnus 9789523790612
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Ratkaisukeskeiset työkalut muutoksen tukena

Perkiömäki, Annamaija; Wärn-Rancken, Mayvor
Basam Books, 2021
Hinta nyt 29,90 € Arvonlisäveroton hinta (26,23 € alv 0 %)

Jokaisella meistä on omasta takaa valtavasti voimavaroja ja selviytymiskeinoja elämän haasteiden kohtaamiseen. Uskomme, että Jumala on antanut meille kyvyn ratkaista ongelmia. Ratkaisukeskeiset työkalut muutoksen tukena näyttää, kuinka omia voimavarojaan voi tunnistaa ja vahvistaa...

Tuotetunnus 9789527337301
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Tuotetunnus 9789527337301
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Itseapu- ja rajatietokirjallisuus