Uutuuskirjat

Uutuus

VHH ruoka- ja herkkuohjeita — Ketogeeniseen, vähähiilihydraattiseen ja hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon
Sjöholm, Satu-Marja; Sjöholm, Satu-Marja; Hakala, Pasi
Basam Books, 2020
26,90 € (24,45 € alv 0 %)

Kiinnostus terveellisiä ja vaihtoehtoisia ruokavalioita kohtaan on kasvanut räjähdysmäisesti viime vuosina. Kirja VHH ruoka- ja herkkuohjeita vastaa tähän tarpeeseen saada apuja erilaisten ruokavalioiden toteuttamiseen kiireisessä arjessa...

Tuotetunnus 9789527337912
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789527337912
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tulossa

Hypertodellisuus — Olet olemassa ja merkittävä
Blomqvist, Johanna
Basam Books, 2020
26,90 € (24,45 € alv 0 %)

Miten suhtautua elämään ja sen haasteisiin? Ovatko ne todellisia? Mitä todella tiedämme todellisuudesta? Mikä yhteys todellisuudella ja tietoisuudella on? Elämmekö simulaatiossa? FT Johanna Blomqvist valottaa yleistajuisesti todellisuuden luonnetta ja siitä esitettyjä hypoteeseja...

Tuotetunnus 9789527337707
Kovakantinen kirja
Tuotteesta on tulossa uusintapainos 15.12.2020 ja tuote toimitetaan sen jälkeen.

Tuotetunnus 9789527337707
Kovakantinen kirja
Tuotteesta on tulossa uusintapainos 15.12.2020 ja tuote toimitetaan sen jälkeen.

Uutuus

Iho jota rakastat — Opas, joka muuttaa kaiken, mitä ihonhoidosta ajattelit
Brückler, Veera; Francioso, Annina; Partanen, Kati; Montonen-Koivisto, Dominika
Basam Books, 2020
27,90 € (25,36 € alv 0 %)

Rennompaa ja huolettomampaa otetta ihonhoitoon! Haluaisitko tasapainoisen ja kauniin ihon, jossa sinulla on itsevarma olo myös ilman meikkiä? Näkyviä ja tuntuvia tuloksia on mahdollista saavuttaa käyttämättä ihonhoitoon tolkuttomasti aikaa ja rahaa...

Tuotetunnus 9789527337936
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789527337936
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Uutuus

Iloa ja terveyttä — Naisen vaihdevuodet ja hormonit
Kajan, Maija
Basam Books, 2020
22,90 € (20,82 € alv 0 %)

Kun naiset hymyilevät, koko kylä kukkii, sanotaan. Iloisimmankin naisen hymy voi muuttua ärtymykseksi, masentuneisuudeksi ja ahdistuneisuudeksikin kun oma elimistö pettää vaihdevuosien alkaessa ja niiden jälkeistä aikaa elettäessä...

Tuotetunnus 9789527337783
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789527337783
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Uutuus

Yoga-sutra — Hiljaisen mielen tie
Kontala, Janne
Basam Books, 2020
24,90 € (22,64 € alv 0 %)

Se, joka ei hallitse mieltään, elää saman katon alla pahimman vihollisensa kanssa. Modernien joogaoppaiden fyysisestä painotuksesta poiketen Yoga-sutra käsittelee tietoisuuden toimintaperiaatteita. Ajatusten soveltaminen ei edellytä akateemista tutkintoa, notkeutta tai edes joogatunneilla käymistä...

Tuotetunnus 9789527337554
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789527337554
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Uutuus

Jooga-nidra ja tietoisuuden taidot
Sipponen, Merja
Basam Books, 2020
24,90 € (22,64 € alv 0 %)

Avaa tie syvään levollisuuteen - anna jooga-nidran vietellä sinut vastustamattomaan rentouteen. Jooga-nidra merkitsee unta valvetilassa. Se on syvää rentoutumista, jossa tietoisuus ympäristöstä kuitenkin säilyy...

Tuotetunnus 9789527337035
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789527337035
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Uutuus

Kivuton — Opas toipumiseen
Huttunen, Hanna
Basam Books, 2020
29,90 € (27,18 € alv 0 %)

Moni kärsii kivusta tai uupumuksesta niin, että se haittaa olennaisesti heidän elämäänsä. Mitä kaikkea kipujen taustalla voi olla? Voiko kivuista päästä eroon muuten kuin lääkkeillä? Kivun, uupumuksen ja fibromyalgian itseltään kukistanut diplomiravintoterapeutti...

Tuotetunnus 9789527337509
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789527337509
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Uutuus

Olet ihana — Uskalla rakastaa itseäsi
Nyman, Sohvi
Basam Books, 2020
24,90 € (22,64 € alv 0 %)

Olet ihana - Uskalla rakastaa itseäsi on kirja oman ihanuuden löytämiseen. Sen mukaan ihana nainen on sinussa jo nyt. Monet naiset eivät tunne itseään ihaniksi tai arvokkaiksi. He ajattelevat, etteivät ansaitse hyviä asioita elämäänsä kuten rakkautta ja menestystä sekä toimivia ihmissuhteita...

Tuotetunnus 9789527337752
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789527337752
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Uutuus

Yhteinen kieli — Traumatietoisuutta ihmisten kohtaamiseen
Sarvela, Kati; Auvinen, Elisa
Basam Books, 2020
26,90 € (24,45 € alv 0 %)

Yhteinen kieli - Traumatietoisuutta ihmisten kohtaamiseen on kymmenen ihmistyön ammattilaisen yhteisesti luoma teos, jonka syntymistä on ohjannut sydämen kutsu muutokseen. Kirjoittajien näkemys on, että kaikki ihmiset tarvitsevat juuri nyt sekä työntekijöiden...

Tuotetunnus 9789527337646
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789527337646
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Uutuus

Hipaisuja
Piirainen, Paula
Basam Books, 2020
17,90 € (16,27 € alv 0 %)

Hipaisuja on runokirja arjesta, armollisuudesta ja elämästä, johon kuuluvat myös tummat sävyt. Kirja koostuu pienistä hetkistä, kohtaamisista ja mielen moniulotteisesta maailmasta. Paula Piirainen (s...

Tuotetunnus 9789523790018
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523790018
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Uutuus

Rekrytoija
Rossi, Saana
Basam Books, 2020
24,90 € (22,64 € alv 0 %)

"Täällä minä seison pitämässä työhaastattelua keskellä sammaleenvihreää kuusimetsää vieraan ihmisen vauva sylissäni." Rekrytoinnin yllättävä maailma imee mukaansa työelämän kulisseihin ja rekrytoijan värikkääseen arkeen...

Tuotetunnus 9789527337790
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789527337790
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Uutuus

Seksi ja läsnäolo — Opas rentoon nautintoon
Vasara, Mitra
Basam Books, 2020
19,90 € (18,09 € alv 0 %)

Läsnäolo on avautumista asioille sellaisina kuin ne ovat. Kun olet läsnä seksissä, vapaudut odotuksista ja mielen luomista epävarmuuksista. Kun olet läsnä, voit keskittyä nauttimiseen ja unohtaa rutiinit ja suorittamisen...

Tuotetunnus 9789523790421
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523790421
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Uutuus

Työelämän uudistumisen esteet — Työyhteisön sivistys ja vastuu
Mattila-Aalto, Minna
Basam Books, 2020
24,90 € (22,64 € alv 0 %)

Oletko kyllästynyt jatkuvaan työhyvinvoinnista puhumiseen, vaikka meno työpaikalla jatkuu aivan kuten ennenkin? Eriasteinen uupuminen koskettaa joka neljättä työtä tekevää suomalaista. Kyseessä on tikittävä aikapommi, joka on purettava siellä missä se on rakennettukin: työpaikoilla...

Tuotetunnus 9789523790308
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523790308
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Uutuus

Punainen kuu — Naiseuden luova, seksuaalinen ja henkinen rytmi
Gray, Miranda; Hartikainen, Teija
Basam Books, 2020
29,90 € (27,18 € alv 0 %)

Opi yhdistämään voimasi kuukautiskiertosi kanssa! Ikiaikaiseen viisauteen pohjaava Punainen kuu toimii oppaanasi löytöretkelläsi naisellisen voiman ja feminiinisen energian lähteille.  Nauti kiertosi eri vaiheiden erilaisista, voimakkaista energioista ja opi hyödyntämään niitä arjessasi...

Tuotetunnus 9789527240533
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789527240533
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Uutuus

Soturijumalatar - Naiseuden voima
Heatherash, Amara; Hartikainen, Teija
Basam Books, 2020
26,90 € (24,45 € alv 0 %)

Vapauta sisäinen soturijumalattaresi! Rakastatko ja kunnioitatko itseäsi? Oletko sujut naisellisen voimasi ja intohimosi kanssa? Kaipaatko elämääsi iloa ja leikkisyyttä? On aika päästä kosketuksiin sinussa elävän soturijumalattaren energian kanssa...

Tuotetunnus 9789527240748
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789527240748
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Uutuus

Jostakin olen tullut
Isotalo, Liisa
Basam Books, 2020
24,90 € (22,64 € alv 0 %)

Esikoisromaani Jostakin olen tullut kertoo äidiksi syntymisestä ja tyttäreksi kasvamisesta. Neljän hyvin erilaisen suomalaisen naisen elämäntarinat kietoutuvat toisiinsa tässä koskettavassa teoksessa, jonka päähenkilö Paula on yhden naisen synnyttämä, toisen kasvattama ja kolmannen äiti...

Tuotetunnus 9789527337356
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789527337356
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Uutuus

Gnosis — Löytöretkiä sisimpään itseen
Tuominen, Pentti
Basam Books, 2020
19,90 € (18,09 € alv 0 %)

Kirja kertoo mystisen alkutiedon (gnosiksen) matkasta muinaisen Egyptin mysteerikouluista Mesopotamian, Intian ja Lähi-idän uskontoihin ja antiikin filosofien ajatteluun sekä esoteeristen veljeskuntien rituaaleihin aina meidän päiviimme saakka...

Tuotetunnus 9789523790674
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523790674
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Uutuus

Diminuendo — Runoja surusta
Hirvenoja, Henri
Basam Books, 2020
17,90 € (16,27 € alv 0 %)

Henri Hirvenojan teos Diminuendo: Runoja surusta on kirjoittajan neljäs runokirja. Teoksessa käsitellään surun lisäksi olemassaoloon, kuolemaan liittyviä kysymyksiä tiivistettyjen hetkien muodossa. Kirja tarjoaa lohdun sanoja ja siinä on myös hengellisiä ulottuvuuksia...

Tuotetunnus 9789523790025
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523790025
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Uutuus

Irti egon vallasta
Holiday, Ryan; Immonen, Antti
Basam Books, 2020
27,90 € (25,36 € alv 0 %)

Pahin vihollisesi elää sisälläsi. Epäterveet uskomukset omasta tärkeydestä, arvokkuudesta ja erillisyydestä estävät elämästä täyttä elämää. Ne tekevät epäonnistumisista tarpeettoman raskaita, antavat pelon ohjailla ja estävät oppimasta uutta...

Tuotetunnus 9789527337165
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789527337165
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Uutuus

Jaksamisen rajat — Psykososiaalinen kuormitus, työuupumus ja työsuojelu
Karjalainen, Merja
Basam Books, 2020
26,90 € (24,45 € alv 0 %)

"Nostan työsuojelun mukaan työuupumuskeskusteluun siksi, että työn ja työpaikkojen ongelmasta puhuttaisiin siellä, missä se syntyy, missä se vaikuttaa ja missä se voidaan ratkaista.” Näin kirjoittaa Merja Karjalainen kirjansa johdannossa...

Tuotetunnus 9789527337417
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789527337417
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Uutuudet