Basam Books

Uutuus

Feminiini nautinto — Löydä villi ja pyhä seksuaalivoimasi
Harju, Heidi
Basam Books, 2024
30,00 € (27,27 € alv 0 %)

Kirja tietoiselle naiselle, joka haluaa kokea uuden tason nautintoa ja yhteyttä, jonka hän on sisimmissään tuntenut olevan mahdollista. Naiselle, joka haluaa eheytyä, voimaantua ja omistaa seksuaalivoimansa, kumppanista riippumatta...

Tuotetunnus 9789523795228
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523795228
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Uutuus

Kävelen
Sjöblom, Tom
Basam Books, 2024
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Meillä jokaisella on kyky, jonka harva tiedostaa, vaikka se on muuttanut maailman ja tehnyt siitä omamme. Tuo kyky, tai paremminkin lahja, on kävely – nimenomaan pystykävely – ihmisen oma supervoima, jonka merkitystä elämällemme jatkuvasti vähättelemme ja aliarvioimme...

Tuotetunnus 9789523794672
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523794672
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Iloa ja terveyttä — Naisen vaihdevuodet ja hormonit
Kajan, Maija
Basam Books, 2024
29,90 € (27,18 € alv 0 %)

Kun naiset hymyilevät, koko kylä kukkii, sanotaan. Iloisimmankin naisen hymy voi muuttua ärtymykseksi, masentuneisuudeksi ja ahdistuneisuudeksikin kun oma elimistö pettää vaihdevuosien alkaessa ja niiden jälkeistä aikaa elettäessä...

Tuotetunnus 9789527337783
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789527337783
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Loppuunmyyty

Kivuton — Opas toipumiseen
Huttunen, Hanna
Basam Books, 2020
29,90 € (27,18 € alv 0 %)

Moni kärsii kivusta tai uupumuksesta niin, että se haittaa olennaisesti heidän elämäänsä. Mitä kaikkea kipujen taustalla voi olla? Voiko kivuista päästä eroon muuten kuin lääkkeillä? Kivun, uupumuksen ja fibromyalgian itseltään kukistanut diplomiravintoterapeutti...

Tuotetunnus 9789527337509
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Tuotetunnus 9789527337509
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Tulossa

Yoga-sutra — Hiljaisen mielen tie
Kontala, Janne
Basam Books, 2020
29,90 € (27,18 € alv 0 %)

Se, joka ei hallitse mieltään, elää saman katon alla pahimman vihollisensa kanssa. Modernien joogaoppaiden fyysisestä painotuksesta poiketen Yoga-sutra käsittelee tietoisuuden toimintaperiaatteita. Ajatusten soveltaminen ei edellytä akateemista tutkintoa, notkeutta tai edes joogatunneilla käymistä...

Tuotetunnus 9789527337554
Pehmeäkantinen kirja
Uusintapainos tulossa 15.5.2025

Tuotetunnus 9789527337554
Pehmeäkantinen kirja
Uusintapainos tulossa 15.5.2025

Terapeuttinen kirjoittaminen
Ihanus, Juhani
Basam Books, 2022
30,00 € (27,27 € alv 0 %)

Kirjoittamalla voidaan luodata kieltä ja mieltä, jakaa kokemuksia ja merkityksiä ja nauttia eri näkökulmien kirjosta. Tunteiden, ajatusten, muistojen ja kuvitelmien kirjaaminen voi avata jumittuneita tilanteita ja virittää voimavaroja luoviin dialogeihin ja muutoksiin...

Tuotetunnus 9789523793279
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523793279
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Loppuunmyyty

Päivittäinen kasvojooga
Salminen, Päivi; Virtaranta, Ida
Basam Books, 2023
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Näkyvimmät lihaksesi löytyvät kasvoistasi ja se, miten niitä käytät, vaikuttaa uskomattoman paljon niin ulkonäköösi kuin hyvinvointiisi. Rentouttamalla ylityöskenteleviä lihaksia ja aktivoimalla laiskistuneita lihaksia kohotat ilmettäsi...

Tuotetunnus 9789523794535
Kovakantinen kirja
Ei saatavilla

Tuotetunnus 9789523794535
Kovakantinen kirja
Ei saatavilla

Loppuunmyyty

Kahta kauniimmin — Opas eettiseen polyamoriaan
Veaux, Franklin; Rickert, Eve; Talvikallio, Eeva
Basam Books, 2021
29,90 € (27,18 € alv 0 %)

Poika tapaa tyton, ja he rakastuvat. Tyttö tapaa toisen pojan - hekin rakastuvat. Tyttö ja pojat tapaavat kolmannen pojan, tyttö toisen tytön, ja toinen tyttö vielä yhden pojan lisää. He kaikki rakastavat toisiaan ja elävät elämänsä yhdessä ja onnellisina...

Tuotetunnus 9789527240717
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Tuotetunnus 9789527240717
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Loppuunmyyty

Sisäisen orvon viisaus — Kuinka löydän kotiin
Kuurne, Kaisa; Kuurne, Simo; Majaniemi, Ina
Basam Books, 2020
24,90 € (22,64 € alv 0 %)

Sisäisen orvon viisaus on ainutlaatuinen esitys hylätystä sisäisestä lapsesta, jonka hyväksyvästä kohtaamisesta avautuu mahdollisuus elävään elämään ja uusiutumiseen. Sosiologi-tyttären ja lääkäri-isän yhdessä kirjoittama kirja tarkastelee hylätyn kokemuksen...

Tuotetunnus 9789523790544
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Tuotetunnus 9789523790544
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Joogan historia — Erakkomajoista kuntosaleille
Rautaniemi, Matti
Basam Books, 2022
29,90 € (27,18 € alv 0 %)

Mitä on jooga? Mistä se on tullut? Miksi sitä harjoitetaan? Arvostetun teoksen laajennettu ja uudistettu laitos, joka kuljettaa lukijansa läpi joogan vaiherikkaan historian. Kirja on ainutlaatuinen ja harvinainen, tutkittua tietoa sisältävä esitys...

Tuotetunnus 9789527240656
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789527240656
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Loppuunmyyty

Timanttisutra
Tähtinen, Tero
Basam Books, 2019
12,90 € (11,73 € alv 0 %)

Timanttisutra on yksi tärkemmistä mahajana-buddhalaisista teksteistä ja se kuuluu ns. Täydellisen viisauden sutrien joukkoon. Timanttisutra on lyhyehkö, runollinen teksti, jossa Buddha opastaa yksinkertaisin mutta vetoavin sanankääntein seuraajiaan,...

Tuotetunnus 9789527240236
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Tuotetunnus 9789527240236
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Yhteinen kieli — Traumatietoisuutta ihmisten kohtaamiseen
Sarvela, Kati; Auvinen, Elisa
Basam Books, 2022
29,90 € (27,18 € alv 0 %)

Yhteinen kieli - Traumatietoisuutta ihmisten kohtaamiseen on kymmenen ihmistyön ammattilaisen yhteisesti luoma teos, jonka syntymistä on ohjannut sydämen kutsu muutokseen. Kirjoittajien näkemys on, että kaikki ihmiset tarvitsevat juuri nyt sekä työntekijöiden...

Tuotetunnus 9789527337646
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Tuotetunnus 9789527337646
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Punainen kuu — Naiseuden luova, seksuaalinen ja henkinen rytmi
Gray, Miranda; Hartikainen, Teija
Basam Books, 2020
29,90 € (27,18 € alv 0 %)

Opi yhdistämään voimasi kuukautiskiertosi kanssa! Ikiaikaiseen viisauteen pohjaava Punainen kuu toimii oppaanasi löytöretkelläsi naisellisen voiman ja feminiinisen energian lähteille.  Nauti kiertosi eri vaiheiden erilaisista, voimakkaista energioista ja opi hyödyntämään niitä arjessasi...

Tuotetunnus 9789527240533
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789527240533
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Loppuunmyyty

Galenos — Lääkärin kirjoituksia sielusta
Ahonen, Marke
Basam Books, 2019
26,90 € (24,45 € alv 0 %)

Galenos (129 - n. 216 jKr.) oli antiikin ajan merkittävin lääkäri ja lääketieteilijä. Hän eli Rooman valtakunnan suuruuden päivinä, ja vaikutti suuren osan pitkästä elämästään Roomassa, valtakunnan pääkaupungissa...

Tuotetunnus 9789527240526
Kovakantinen kirja
Ei saatavilla

Tuotetunnus 9789527240526
Kovakantinen kirja
Ei saatavilla

Koko keho hengittää
Rautaparta, Malla
Basam Books, 2023
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

"Koko keho hengittää" ohjaa automaattisesta hengityksestä tietoiseen hengittämiseen! Miksi elämää rytmittävä hengityksen voimavara jää usein arjessa huomioimatta? Oletko ajatellut, miten hengityselimistö ja hengityksen aikaansaavat lihakset toimivat?...

Tuotetunnus 9789523793781
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523793781
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Loppuunmyyty

Kävelemisen taito
Thoreau, Henry David; Envall, Markku
Basam Books, 2015
16,90 € (15,36 € alv 0 %)

"Jos olet valmis hylkäämään isäsi ja äitisi, veljesi ja sisaresi, vaimosi ja lapsesi ja ystäväsi, enää koskaan heitä näkemättä - jos olet maksanut velkasi, tehnyt testamenttisi, järjestänyt asiasi ja olet vapaa mies - niin olet valmis kävelylle...

Tuotetunnus 9789522601131
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Tuotetunnus 9789522601131
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Inhimillisyyden voima työelämässä — Kohti menestystä ja hyvinvointia
Sippola, Petra
Basam Books, 2023
33,00 € (30,00 € alv 0 %)

Inspiroiva ja käytännönläheinen kirja käsittelee inhimillisyyden merkitystä johtamisessa ja työelämässä. Kirja tarjoaa konkreettisia esimerkkejä siitä, miten inhimillisyyttä voidaan edistää työpaikoilla ja millaisia hyötyjä inhimillinen johtaminen ja työelämä voivat organisaatiolle tuoda...

Tuotetunnus 9789523794382
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523794382
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Avoimen mielen meditaatio
Taehye sunim
Basam Books, 2022
27,90 € (25,36 € alv 0 %)

Avoimen mielen meditaatio on koottu opetuksista, joita suomalainen buddhalaismunkki Taehye on kirjoittanut useiden vuosien kuluessa. Se on johdatusta meditatiiviseen elämäntapaan, joka pohjautuu mielen hiljaisuuteen ja tietoiseen olemiseen...

Tuotetunnus 9789523792098
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523792098
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Yhteinen mieli — Traumatietoutta mielenterveystyöhön
Maanmieli, Karoliina ; Sarvela, Kati
Basam Books, 2022
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Elämme mielenterveystyössä parhaillaan paradigmamuutosta. Olemme siirtymässä kohti traumatietoista holistista ihmiskuvaa, jossa tiedostetaan entistä paremmin mielenterveysongelmien vuorovaikutuksellisia ja yhteiskunnallisia juurisyitä...

Tuotetunnus 9789523792708
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523792708
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tietämättömyys tappaa — Terveysuskomusten oikaisu terveystieteellä
Mallenius, Atte
Basam Books, 2022
30,00 € (27,27 € alv 0 %)

Tiedätkö, että sen minkä on kerrottu meille olevan terveellistä, onkin epäterveellistä? Miksi se, mikä on lähtökohtaisesti ja luonnostaan terveellistä, on saatu väärien ohjeiden avulla meille epäterveelliseksi, jopa vaaralliseksi? Lukuisten tutkimusten...

Tuotetunnus 9789523793323
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523793323
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Hyvinvointi