Basam Books

Seireenien kutsu — Riippuvuudet ja niistä irtautuminen

Nokela, Matti
Basam Books, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 19,90 € Arvonlisäveroton hinta (17,46 € alv 0 %)

Mistä addiktiot alkavat? Mikä altistaa ihmisen riippuvuudelle? Millainen on riippuvuudesta toipumisen tie? Näihin kysymyksiin pohtii vastauksia riippuvuusasiantuntija Matti Nokela, pitkän ammatillisen kokemuksensa myötä, kirjassaan Seireenien kutsu...

Tuotetunnus 9789527240625
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789527240625
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Yhteinen kieli — Traumatietoisuutta ihmisten kohtaamiseen

Sarvela, Kati; Auvinen, Elisa
Basam Books, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 15,90 € Arvonlisäveroton hinta (13,95 € alv 0 %)

Yhteinen kieli - Traumatietoisuutta ihmisten kohtaamiseen on kymmenen ihmistyön ammattilaisen yhteisesti luoma teos, jonka syntymistä on ohjannut sydämen kutsu muutokseen. Kirjoittajien näkemys on, että kaikki ihmiset tarvitsevat juuri nyt sekä työntekijöiden...

Tuotetunnus 9789523790414
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523790414
E-kirja
Heti ladattavissa

Henkinen uhmavoima — Miten löydän ja säilytän oman elämäni tarkoituksen

Purjo, Timo
Basam Books, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 26,90 € Arvonlisäveroton hinta (23,60 € alv 0 %)

Henkinen uhmavoima -kirjan aiheena ovat erilaiset henkiset kyvyt ja voimat, joiden avulla ihminen voi elää tarkoituksentäyteistä elämää. Jokainen kaipaa tarkoituksellista elämää, ja jokaisessa piilevät kaikki keskeiset kyvyt, joiden avulla ihminen voi kokea elämänsä arvokkaaksi ja hyväksi...

Tuotetunnus 9789527240984
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789527240984
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Yhteinen kieli — Traumatietoisuutta ihmisten kohtaamiseen

Sarvela, Kati; Auvinen, Elisa
Basam Books, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 29,90 € Arvonlisäveroton hinta (26,23 € alv 0 %)

Yhteinen kieli - Traumatietoisuutta ihmisten kohtaamiseen on kymmenen ihmistyön ammattilaisen yhteisesti luoma teos, jonka syntymistä on ohjannut sydämen kutsu muutokseen. Kirjoittajien näkemys on, että kaikki ihmiset tarvitsevat juuri nyt sekä työntekijöiden...

Tuotetunnus 9789527337646
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Tuotetunnus 9789527337646
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Kivuton — Opas toipumiseen

Huttunen, Hanna
Basam Books, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 29,90 € Arvonlisäveroton hinta (26,23 € alv 0 %)

Moni kärsii kivusta tai uupumuksesta niin, että se haittaa olennaisesti heidän elämäänsä. Mitä kaikkea kipujen taustalla voi olla? Voiko kivuista päästä eroon muuten kuin lääkkeillä? Kivun, uupumuksen ja fibromyalgian itseltään kukistanut diplomiravintoterapeutti...

Tuotetunnus 9789527337509
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Tuotetunnus 9789527337509
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Vastoinkäymiset voimavaraksi — Antiikin oppeja vaikeuksien voittamiseksi

Holiday, Ryan; Immonen, Antti
Basam Books, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 29,90 € Arvonlisäveroton hinta (26,23 € alv 0 %)

Vastoinkäymiset voimavaraksi on yli miljoona kappaletta myynyt kansainvälinen menestysteos, joka on inspiroinut lukuisia eri alojen menestyjiä, kuten Arnold Schwarzeneggeria ja muusikko LL Cool J:tä sekä urheiluvalmentajia ja yritysjohtajia...

Tuotetunnus 9789523790896
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Tuotetunnus 9789523790896
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Pahoinpitelystä hyvinpitelyyn — Lähisuhdeväkivalta ja siitä selviytyminen

Kytölä, Katja
Basam Books, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 27,90 € Arvonlisäveroton hinta (24,47 € alv 0 %)

Pahoinpitelystä hyvinpitelyyn on uudenlainen tietokirja lähisuhdeväkivallasta. Kirja on tarkoitettu lähisuhdeväkivallan kokijoille, heidän läheisilleen ja ammattiauttajille. Lukuisiin miksi -kysymyksiin saadaan ammattilaisen ja tutkimustiedon selitys...

Tuotetunnus 9789523790315
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523790315
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Sisäisen orvon viisaus — Kuinka löydän kotiin

Kuurne, Kaisa; Kuurne, Simo; Majaniemi, Ina
Basam Books, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 24,90 € Arvonlisäveroton hinta (21,84 € alv 0 %)

Sisäisen orvon viisaus on ainutlaatuinen esitys hylätystä sisäisestä lapsesta, jonka hyväksyvästä kohtaamisesta avautuu mahdollisuus elävään elämään ja uusiutumiseen. Sosiologi-tyttären ja lääkäri-isän yhdessä kirjoittama kirja tarkastelee hylätyn kokemuksen...

Tuotetunnus 9789523790544
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Tuotetunnus 9789523790544
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Yhteinen mieli — Traumatietoutta mielenterveystyöhön

Maanmieli, Karoliina ; Sarvela, Kati
Basam Books, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Arvonlisäveroton hinta (29,12 € alv 0 %)

Elämme mielenterveystyössä parhaillaan paradigmamuutosta. Olemme siirtymässä kohti traumatietoista holistista ihmiskuvaa, jossa tiedostetaan entistä paremmin mielenterveysongelmien vuorovaikutuksellisia ja yhteiskunnallisia juurisyitä...

Tuotetunnus 9789523792708
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523792708
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Eheäksi aikuiseksi — Toivu henkisesti epäkypsistä vanhemmista

Gibson, Lindsay C.; Kuvajainen, Juha
Basam Books, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 36,40 € Arvonlisäveroton hinta (31,93 € alv 0 %)

Mikäli vanhempasi tai kasvattajasi olivat emotionaalisesti kypsymättömiä, etäisiä tai itsekeskeisiä, sinulle on saattanut jäädä käsittelemättömiä vihan ja katkeruuden tunteita. Ehkä koet lapsuutesi olleen sellainen, jossa et tullut nähdyksi, kohdatuksi, kuulluksi tai hyväksytyksi omana itsenäsi...

Tuotetunnus 9789523795389
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523795389
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Toivossa on hyvä elää — Toiveikkuus tavaksi ja taidoksi

Säisä-Winter, Pirjo
Basam Books, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 27,90 € Arvonlisäveroton hinta (24,47 € alv 0 %)

Toivo on unelmia, elämän uudistamista ja hyvää tahtoa toisia kohtaan. Se on olennainen osa jokaisen ihmisen elämää, joka innostaa ja antaa vahvaa uskoa siihen, että tulevaisuus tuo parempaa tullessaan...

Tuotetunnus 9789527337486
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789527337486
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Hyvä fiilis — Mielen hyvinvoinnin kehittäminen

Dunderfelt, Tony
Basam Books, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Arvonlisäveroton hinta (29,12 € alv 0 %)

Mistä energinen ja hyvä olo syntyy? Miten rakentaa hyvä itsetunto? Miten hallita stressiä ja ennaltaehkäistä loppuun palaminen? Harva osaa ajatella, että vastoinkäymisten kohtaaminen on oma taitonsa. Miten sitä voi kehittää? Hyvä fiilis esittelee konstailemattoman...

Tuotetunnus 9789523793101
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523793101
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Olet ihana — Uskalla rakastaa itseäsi

Nyman, Sohvi
Basam Books, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 29,90 € Arvonlisäveroton hinta (26,23 € alv 0 %)

Olet ihana - Uskalla rakastaa itseäsi on kirja oman ihanuuden löytämiseen. Sen mukaan ihana nainen on sinussa jo nyt. Monet naiset eivät tunne itseään ihaniksi tai arvokkaiksi. He ajattelevat, etteivät ansaitse hyviä asioita elämäänsä kuten rakkautta ja menestystä sekä toimivia ihmissuhteita...

Tuotetunnus 9789527337752
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789527337752
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Herkkyyden lahja — Kuinka lopettaa kaikkien miellyttäminen ja alkaa seurata unelmiaan

Törner, Isabella; Mustavuori, Jaana-Mirjam
Basam Books, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 26,90 € Arvonlisäveroton hinta (23,60 € alv 0 %)

Oletko ahdistunut, polttamassa itsesi loppuun tai joudutko usein toisten kynnysmatoksi? Jos vastasit kyllä, olet mitä ilmeisimmin herkkä sielu ja löytänyt juuri oikean kirjan käsiisi. Herkkyyden lahja opastaa sinut hellävaraisesti seisomaan itsesi rinnalla,...

Tuotetunnus 9789527240694
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789527240694
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Myllerryksestä mielenrauhaan

Mallenius, Atte
Basam Books, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 27,90 € Arvonlisäveroton hinta (24,47 € alv 0 %)

Myllerryksestä mielenrauhaan vie lukijansa monien alojen punoutumana kokonaisvaltaiseen näkemykseen mielenrauhaan vaikuttavista tekijöistä ja tehokkaista työkaluista pysyvän mielenrauhan saavuttamiseen...

Tuotetunnus 9789523790902
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523790902
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Rauha — Elämän hyvinvoinnin parantaja

Puro, Mira
Basam Books, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 27,90 € Arvonlisäveroton hinta (24,47 € alv 0 %)

”Suolisto käsittelee ruokaa ja ajatuksia.” Tuolle päässäni armottomasti jyskyttäneelle lauseelle minä olen elämäni velkaa. Minä en olisi enää hengissä, jos en olisi ymmärtänyt mitä tuo lause tarkoittaa...

Tuotetunnus 9789523790728
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Tuotetunnus 9789523790728
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Minun kipukirjani — Talikolla kipua päähän

Valkama, Susanna
Basam Books, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 19,90 € Arvonlisäveroton hinta (17,46 € alv 0 %)

”Kipu astui ammatillisen tietämykseni päälle ja nauroi paskaista naurua.” Ammattilainenkin saattaa tippua polvilleen kroonisen kivun edessä. Susanna kertoo esikoiskirjassaan kroonisista nivelkivuistaan arkisesti ja rehellisesti...

Tuotetunnus 9789527337677
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789527337677
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Mindfulnesseläin

Burrow, Maria
Basam Books, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 27,90 € Arvonlisäveroton hinta (24,47 € alv 0 %)

Mikä on mindfulnesseläin? Entä energiansäästöilme? Miten lasketaan kiireen yhtälö? Maistuvatko vinkit hyvään elämään puulta? Mindfulnesseläin on tarina selviämisestä. Siitä, kuinka on mahdollista voittaa uupumus ja masennus...

Tuotetunnus 9789523791343
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523791343
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Sisäisen rauhan käsikirja

Vasara, Mitra
Basam Books, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 24,90 € Arvonlisäveroton hinta (21,84 € alv 0 %)

Tyyneys, sisäinen rauha, tietoisuus, rakkaus, jumaluus. Elämän voimallista valoa kutsutaan monella nimellä. Se on kaiken olemassa olevan ydin ja jokaisen ihmisen luonnollisin olotila. Mielen tason ajatukset, uskomukset ja ohimenevät tuntemukset pitävät...

Tuotetunnus 9789527337080
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Tuotetunnus 9789527337080
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Jooga-nidra ja tietoisuuden taidot (uudistettu painos)

Sipponen, Merja
Basam Books, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 31,10 € Arvonlisäveroton hinta (27,28 € alv 0 %)

Suuren suosion saanut Jooga-nidra ja tietoisuuden taidot julkaistaan uudistettuna painoksena keväällä 2022. Käytännöllisten harjoitusten avulla voit parantaa muistia, keskittymiskykyä, terveyttä ja hyvinvointia...

Tuotetunnus 9789523792579
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523792579
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Traumakirjallisuus