Basam Books

Elämänilon jäljillä — Tunne juuresi, vaikuta elämääsi
Manka, Marja-Liisa
Basam Books, 2022
20,00 € (18,18 € alv 0 %)

Suomi on julistettu maailman onnellisimmaksi maaksi, mutta miltei 11 henkilöä jää joka päivä masennuksen vuoksi työkyvyttömyyseläkkeelle. Kaipaisivatko vanhat ajattelu- ja toimintatavat jo uudistusta? Mitä nykypäivän onni tai elämänilo pitää sisällään? Hyvä...

Tuotetunnus 9789523793507
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523793507
E-kirja
Heti ladattavissa

Loppuunmyyty

Varjoista valoon — Mitä masennus on ja miten vapautua siitä tunnetyöskentelyn avulla
Billet, Kevin; Bays, Brandon; Kokkoniemi, Elina
Basam Books, 2019
26,90 € (24,45 € alv 0 %)

Tässä mukaansatempaavassa ja kokemusperäisessä kirjassa kirjailijat riisuvat naamioista tavallisia masennukseen liittyviä harhaluuloja. He määrittelevät ne uudelleen ja näyttävät askel askeleelta, miten masennuksen todelliset pohjimmaiset syyt voidaan paljastaa ja kokonaisuudessaan parantaa...

Tuotetunnus 9789527240878
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Tuotetunnus 9789527240878
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Henkinen uhmavoima — Miten löydän ja säilytän oman elämäni tarkoituksen
Purjo, Timo
Basam Books, 2020
26,90 € (24,45 € alv 0 %)

Henkinen uhmavoima -kirjan aiheena ovat erilaiset henkiset kyvyt ja voimat, joiden avulla ihminen voi elää tarkoituksentäyteistä elämää. Jokainen kaipaa tarkoituksellista elämää, ja jokaisessa piilevät kaikki keskeiset kyvyt, joiden avulla ihminen voi kokea elämänsä arvokkaaksi ja hyväksi...

Tuotetunnus 9789527240984
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789527240984
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Jooga-nidra ja tietoisuuden taidot (uudistettu painos)
Sipponen, Merja
Basam Books, 2022
30,00 € (27,27 € alv 0 %)

Suuren suosion saanut Jooga-nidra ja tietoisuuden taidot julkaistaan uudistettuna painoksena keväällä 2022. Käytännöllisten harjoitusten avulla voit parantaa muistia, keskittymiskykyä, terveyttä ja hyvinvointia...

Tuotetunnus 9789523792579
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523792579
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Elämänilon jäljillä — Tunne juuresi, vaikuta elämääsi
Manka, Marja-Liisa
Basam Books, 2022
34,00 € (30,91 € alv 0 %)

Suomi on julistettu maailman onnellisimmaksi maaksi, mutta miltei 11 henkilöä jää joka päivä masennuksen vuoksi työkyvyttömyyseläkkeelle. Kaipaisivatko vanhat ajattelu- ja toimintatavat jo uudistusta? Mitä nykypäivän onni tai elämänilo pitää sisällään?...

Tuotetunnus 9789523792920
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523792920
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Traumakirjallisuus