Basam Books

Hyvä fiilis — Mielen hyvinvoinnin kehittäminen

Dunderfelt, Tony
Basam Books, 2022
Hinta nyt 33,20 € Arvonlisäveroton hinta (29,12 € alv 0 %)

Mistä energinen ja hyvä olo syntyy? Miten rakentaa hyvä itsetunto? Miten hallita stressiä ja ennaltaehkäistä loppuun palaminen? Harva osaa ajatella, että vastoinkäymisten kohtaaminen on oma taitonsa. Miten sitä voi kehittää? Hyvä fiilis esittelee konstailemattoman...

Tuotetunnus 9789523793101
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523793101
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tunnista voimasi

Sipponen, Merja
Basam Books, 2025
Hinta nyt 34,00 € Arvonlisäveroton hinta (29,82 € alv 0 %)

Mitä aivoissa tapahtuu, kun ihminen uupuu työssä? Voiko uupumusta ennaltaehkäistä? Onko uupumus samaa kuin masennus? Mikä auttaa uupumukseen sairastunutta toipumaan? Teos on suunnattu sekä ammattilaisille että jokaiselle, joka haluaa ymmärtää työuupumusta ilmiönä tai toipua siitä...

Tuotetunnus 9789523795471
Pehmeäkantinen kirja
Tulossa 15.8.2025

Tuotetunnus 9789523795471
Pehmeäkantinen kirja
Tulossa 15.8.2025

Miksi? - Onnellisuusprofessori pohtii suuria kysymyksiä — Osa 1: Yhteiskunta, kulttuuri ja politiikka

Ojanen, Markku
Basam Books, 2021
Hinta nyt 28,90 € Arvonlisäveroton hinta (25,35 € alv 0 %)

Elämän ymmärrys ja turvallisuus ovat ihmisen selviytymisen ja hyvinvoinnin kulmakiviä. Ymmärryksen puute tuottaa avuttomuutta ja turvattomuus pelkoa. Kun emme ymmärrä tai kun elämä on turvatonta, kysymme miksi? Miksi elämä on näin kovaa? Miksi minua vainotaan?...

Tuotetunnus 9789523790797
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523790797
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Kysymyksiä onnellisuudesta — Mikä meitä suomalaisia onnellisuudessa kiinnostaa

Ojanen, Markku
Basam Books, 2019
Hinta nyt 24,90 € Arvonlisäveroton hinta (21,84 € alv 0 %)

Onnellisuus on ollut Suomessa esillä jo yli 20 vuotta, eikä kiinnostus siihen ole hiipunut. Tästä kertoo se, että onnellisuuden tutkija, psykologian emeritusprofessori Markku Ojanen on pitänyt onnellisuudesta satoja luentoja ja vastannut lähes viikoittain haastattelijoiden kysymyksiin...

Tuotetunnus 9789527240991
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789527240991
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Psykologia

Hyvä fiilis — Mielen hyvinvoinnin kehittäminen

Tunnista voimasi

Miksi? - Onnellisuusprofessori pohtii suuria kysymyksiä — Osa 1: Yhteiskunta, kulttuuri ja politiikka

Kysymyksiä onnellisuudesta — Mikä meitä suomalaisia onnellisuudessa kiinnostaa