Onko mindfulnessista mihinkään?

Lahtinen, Oskari
Nimeke: Onko mindfulnessista mihinkään?
Tekijät: Lahtinen, Oskari (Kirjoittaja)
Tuotetunnus: 9789523794887
Tuotemuoto: Pehmeäkantinen kirja
Saatavuus: Toimitusaika 1-3 arkipäivää
Ilmestymispäivä: 7.6.2024
Hinta: 28,00 € (25,45 € alv 0 %)

Kustantaja: Basam Books
Painos: 2024
Julkaisuvuosi: 2024
Kieli: suomi
Sivumäärä: 109
Tuoteryhmät: Kevät 2024
Kirjat
Tulossa
Uutuudet
Kirjastoluokka: 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito
Avainsanat: kriittinen psykologia, meditaatio, mielen psykologia, mindfulness, mindfulness-tutkimus, psykologia, tieteellinen
Psykologian tohtorin tuoreimpaan tutkimukseen perustuva kriittinen ja henkilökohtainen puheenvuoro mindfulnessin vaikutuksista länsimaiseen elämäntapaan.

Kirjassa arvioidaan mindfulness-harjoittelun edellytyksiä keventää tautikuormaa ja tarjota vastapaino työelämän vaatimuksien ja sosiaalisen median voimakentille. Kirjassa otetaan tieteellisen kurinalainen näkökulma paljon hehkutettuihin mindfulness-tutkimuksiin sekä meditatiiviseen self-helpiin ja selvitetään, mikä osa mindfulness-buumia kestää läpivalaisun. Kirja on puuttuva ääni suitsukkeentuoksuisessa ja tieteen suhteen ylioptimistisessa 2020-luvun mindfulness-kirjallisuudessa.

Oskari Lahtisen väitöskirja palkittiin vuonna 2021 Turun yliopiston parhaana ja hänen tutkimustaan on esitelty muun muassa Helsingin Sanomissa ja Tiede-lehdessä.


Suosittelemme myös