SULJE VALIKKO

}

avaa valikko

Etusivu > KIRJAT > Traumakirjallisuus

Hyvä fiilis
29,90 €
Kustantaja:
Asu:
Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi:
Mistä energinen ja hyvä olo syntyy? Miten rakentaa hyvä itsetunto? Miten hallita stressiä ja ennaltaehkäistä loppuun palaminen? Harva osaa ajatella, että vastoinkäymisten kohtaaminen on oma taitonsa. Miten sitä voi kehittää?

Hyvä fiilis esittelee konstailemattoman mielen hyvinvoinnin kehittämisohjelman, ”psykojumpan”. Kansan rakastama pitkän linjan psykologi Tony Dunderfelt on luonut yksinkertaisia 30 sekunnin harjoituksia, joiden avulla jokainen voi edistää omaa mielensä hyvinvointia arjen kiireenkin keskellä.

Dunderfelt pohjaa esityksensä humanistiseen psykologiaan ja Lauri Rauhalan ihmiskäsitykseen, jotka yhdessä tarjoavat välineitä tutkia ihmisen yksilöllisiä kokemuksia tieteellisen tarkasti. Dunderfeltin tavoitteena on tuoda mielen hyvinvoinnin harjoitukset arkiseen työelämään ja koko kansan tietoisuuteen. Tehdään Suomesta hyvien ihmissuhde- ja itsetuntemustaitojen edelläkävijämaa!

Tony Dunderfelt on psykologi, joka on erityisesti perehtynyt ihmisen henkiseen kasvuun ja holistisen ihmiskäsityksen kehittämiseen. Hän on kirjoittanut sekä oppikirjoja että yleisiä psykologisia teoksia ja hän on arvostettu asiantuntija.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 2-3 arkipäivässä
Hyvä fiiliszoom
KIRJAUDU
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen
OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
SEURAA MEITÄ
Facebook
Instagram
Linkedin