Etusivu > KIRJAT > Itseapukirjallisuus

POISTA PAHA OLO : TULE SELLAISEKSI MITÄ PARHAIMMILLASI VOIT OLLA

Poista paha olo : tule sellaiseksi mitä parhaimmillasi voit olla
Tekijä: Pauli Juuti
Kustantaja: Basam Books Oy (2020)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää
EUR   25,90

Katso myös

Rauha : elämän hyvinvoinnin parantaja
Tekijä: Mira Puro
Kustantaja: Basam Books Oy (2021)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää
EUR   27,90
Octavia
Tekijä: Lucius Annaeus Seneca; Antti T. Oikarinen (suom.); Maija-Leena Kallela (suom.)
Kustantaja: Basam Books Oy (2021)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   29,90
Joka kolmas suomalainen : syöpätietoutta sairastuneille ja läheisille
Tekijä: Kari Häkkinen
Kustantaja: Basam Books Oy (2021)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   26,90
Myllerryksestä mielenrauhaan
Tekijä: Atte Mallenius
Kustantaja: Basam Books Oy (2021)
Saatavuus: Selvityksessä
EUR   27,90
Muutoksen tekijä
Tekijä: Johanna Matikka Linner
Kustantaja: Basam Books Oy (2019)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   24,90
    
Poista paha olo : tule sellaiseksi mitä parhaimmillasi voit olla
25,90 €
Kustantaja:
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi:
Huoli omasta ja läheisten terveydestä jäytää mieltämme pandemian oloissa. Itsestä ja muista huolehtiminen on hyvä asia, mutta liiallinen huolestuneisuus verottaa voimavarojamme. Pandemian, ydinsodan ja ilmastokatastrofin uhkat saattavat viedä meidät pelon ja ahdistuksen synkkään maailmaan.

Pahan olon ja ahdistuksen armoille jääminen ei kuitenkaan ole välttämätöntä. Ihminen kykenee muuttumaan. On olemassa lukuisia hyviksi havaittuja keinoja työstää pahan olon, ahdistuksen ja jopa masennuksen tunteita. Niiden käyttäminen vaatii kuitenkin paitsi osaamista, myös työtä ja vaivannäköä. Kirjassa opetetaan näiden menetelmien käyttämistä ja kannustetaan niiden harjoittelemista niin, että oma olotila paranee. Samalla saattavat monet jo unohduksiin jääneet tunnemöykyt löytää ratkaisunsa ja harjoituksia tekevä ihminen saattaa ohjautua henkisen kasvun tielle.

Pauli Juuti, valtiotieteen tohtori, emeritusprofessori ja tietokirjailija. Hän on ennen eläkkeelle siirtymistään toiminut Johtamistaidon Opisto JTO:n tutkimusjohtajana sekä Lappeenrannan teknillisen yliopiston johtamisen ja organisaatioiden professorina. Hän on myös ollut Tampereen yliopiston henkilöstöasioiden ja johtamisen dosentti. Lisäksi hän on kirjoittanut yli 60 kirjaa sekä tutkimusjulkaisua.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-6 arkipäivässä
Poista paha olo : tule sellaiseksi mitä parhaimmillasi voit ollazoom
Näytä kaikki tuotetiedot
KIRJAUDU
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen
OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
SEURAA MEITÄ
Facebook
Instagram
Linkedin