Uni

Kopakkala, Aku
Nimeke: Uni
Tekijät: Kopakkala, Aku (Kirjoittaja)
Tuotetunnus: 9789527240090
Tuotemuoto: Pehmeäkantinen kirja
Saatavuus: Ei saatavilla
Ilmestymispäivä: 15.3.2018
Hinta: 21,00 € (19,09 € alv 0 %)

Kustantaja: Basam Books
Painos: 2018
Julkaisuvuosi: 2018
Kieli: suomi
Sivumäärä: 80
Tuoteryhmät: Kirjat A-Ö
Kirjastoluokka: 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito
Uutta terveystrendiä on vihdoinkin helppoa noudattaa - nukkumalla! Mutta entä jos ei nukuta ja huolet ja tekemättömät asiat pyörivät mielessä? Teos opastaa rentouttavaan uneen, joka on keskeistä hyvinvoinnille ja terveydelle.

Psykologi Aku Kopakkala nousi julkisuuteen, kun Mehiläinen irtisanoi hänet hänen kritisoituaan nykyisiä masennuslääkekäytäntöjä. Kopakkalalta on aiemmin julkaistu bestseller-kirja Masennus - suuri serotoniinihuijaus ( Basam Books 2015) ja ultrajuoksusta kertova Juokse henkesi edestä (Viisas Elämä 2016).


Suosittelemme myös