Ahdistus

Kopakkala, Aku
Nimeke: Ahdistus
Tekijät: Kopakkala, Aku (Kirjoittaja)
Tuotetunnus: 9789527240083
Tuotemuoto: Pehmeäkantinen kirja
Saatavuus: Ei saatavilla
Ilmestymispäivä: 15.3.2018
Hinta: 21,00 € (19,09 € alv 0 %)

Kustantaja: Basam Books
Painos: 2018
Julkaisuvuosi: 2018
Kieli: suomi
Sivumäärä: 80
Tuoteryhmät: Kirjat A-Ö
Kirjastoluokka: 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito
Monet ihmiset kärsivät epämääräisestä ahdistuksesta, jota voivat aiheuttaa moninaiset sisäiset ja ulkoiset paineet. Sitä voi lisätä myös stressaava elinympäristö. Ahdistus on opaskirja siitä, kuinka voimme kääntää ahdistuksen mielenrauhaksi.

Psykologi Aku Kopakkala nousi julkisuuteen, kun Mehiläinen irtisanoi hänet hänen kritisoituaan nykyisiä masennuslääkekäytäntöjä. Kopakkalalta on aiemmin julkaistu bestseller-kirja Masennus - suuri serotoniinihuijaus ( Basam Books 2015) ja ultrajuoksusta kertova Juokse henkesi edestä (Viisas Elämä 2016).


Suosittelemme myös